อาหารเพื่อผิวขาว สร้างความกระจ่างใส แถมได้สุขภาพ

You are what you eat’ ประโยคสุดคลาสสิคที่ใช้ได้ทุกยุค ทุกสมัย อาหารที่เรากิน สารอาหารที่เราได้รับ ส่งผลกับสุขภาพร่างกายเสมอ ไม่เว้นแม้แต่ผิวพรรณ หากได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ในปริมาณที่พอเหมาะ การเป็นเจ้าของผิวดูดี มีชีวิตชีวาก็อยู่ไม่ไกลแล้วค่ะสาวๆ KELLY รวมเอาอาหาร 6 อย่างที่หาทานกันได้ง่าย ๆ แถมได้ผิวสวย สุขภาพดี

1. บรอกโคลี

ให้ทั้งวิตามินซี ช่วยในการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง และยังสามารถปกป้องผิวจากแสงแดดได้อีกด้วย ฟื้นฟูผิวที่ถูกทำลาย ให้กลับมาขาวกระจ่างใส ลดการเกิดสิวอักเสบ และรอยแดงต่างๆ

2. มะพร้าว

ในน้ำมะพร้าวอุดมไปด้วยแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์กับผิว มีเอสโตรเจนที่เป็นส่วนสำคัญในการสร้างคอลลาเจนและอิลาสติน ผิวเต่งตึง กระชับ ผ่องใส ไม่แก่กว่าวัย แล้วยังช่วยดีท็อกผิว ทำให้ผิวกระจ่างใส จากภายในสู่ภายนอก

3. มะเขือเทศ

อุดมไปด้วยวิตามินซี บี1 บี2 ธาตุเหล็ก และแคลเซียม ที่เด่น ๆ เลยคือสารอาหารที่ชื่อไลโคปีน สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น ลดการเกิดริ้วรอย ฝ้า กระ

4. ชาเขียว

อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย วิตามินนานาชนิด ทั้งวิตามินเอ ซี บี และเค ช่วยฟื้นฟูผิว ชะลอการเกิดริ้วรอย ลดเลือนจุดด่างดำ แล้วยังมี คอลลาเจน ช่วยเพิ่มความกระจ่างใสให้ใบหน้าอีกด้วย จะกิน ดื่ม หรือทาก็ได้หมดเลยค่ะ

5. ส้ม

รู้กันดีอยู่แล้วว่าส้มมีวิตามินซีสูง แต่รู้ไหมคะว่าในส้มมีคอลลาเจนด้วย ช่วยให้ผิวยืดหยุ่น ชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน

6. เต้าหู้

โปรตีนจากถั่วเหลืองช่วยให้ผิวยืดหยุ่น เนียนนุ่ม ดูอ่อนวัย แถมยังช่วยลดเลือนริ้วรอยได้อีกด้วย ไม่ว่าจะทานหรือจับมาพอกหน้าก็ได้ทั้งสองวิธีเลยค่ะ

7. สาหร่าย

เต็มไปด้วยสารอาหารมากมาย ไม่ว่าจะเป็น ธาตุเหล็ก สังกะสี วิตามินซี และวิตามินบี12 ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ฟื้นฟูผิวให้ดูสุขภาพดี สร้างความยืดหยุ่น ดูอ่อนกว่าวัย เพราะมีคอลลาเจนอย่างจัดเต็ม

8. KELLY CREAM

แหม จะทานให้ได้ครบทุกอย่างมันก็ไม่ใช่เรื่องง่ายใช่ไหมล่ะค่ะ KELLY CREAM เลยค่ะ ตัวเดียวจบ เพราะเขาเลือกสารสกัดระดับพรีเมี่ยม เต็มเปี่ยมไปด้วยสารอาหารผิวอัดแน่นในกระปุกเดียว รับรองความเข้มข้นในการบำรุงและฟื้นฟูผิว แต่ไม่เหนียวเหนอะหนะอย่างที่คิด เนื้อครีมเขาบางเบา ซึมไว ไม่ทิ้งความมันวาวบนผิวหน้า ช่วยให้คุณมีผิวที่กระจ่างใส ไร้ฝ้า กระ จุดด่างดำ ดูชุ่มชื้น อิ่มน้ำ เปล่งปลั่ง ไม่มีริ้วรอย
บริษัท วิซาร์ด โซลูชั่น จำกัด
ช่องทางการติดต่อ

1091/241 อาคารซิตี้ลิ้งค์ ห้องเลขที่ ซี ชั้นที่ 1 ซอยเพชรบุรี 35
แขวงมักกะสัน เขตราชเทวี กรุงเทพฯ 10400

Slider

บริษัท วิซาร์ด โซลูชั่น จำกัด

1091/241 อาคารซิตี้ลิงค์ ห้องเลขที่ ซี ชั้นที่ 1 ซอยเพชรบุรี 35 แขวงมักกะสัน เขตราชเทวี กรุงเทพฯ 10400

ช่องทางการติดต่อ