5 เคล็ดลับดูแลผิว ให้หน้าเด็กอ่อนเยาว์เหมือนวัยสาวอีกครั้ง

ปัญหาผิว ถือเป็นเรื่องใหญ่ สำหรับผู้หญิงหลายคนๆ เมื่อไหร่ ที่ผิวมีริ้วรอยเกิดขึ้น บนใบหน้า ก็ไม่วายสูญเสียความมั่นใจ หลายคนทักว่าหน้าไม่เด็กเหมือนแต่ก่อน แต่งหน้าหนาเตอะจึงทำให้แลดูแก่ อายุมาก เพื่อปกปิดริ้วรอยนั้น หรือว่าไม่กล้าออกนอกบ้าน เลยก็มี แต่สิ่งที่สำคัญคือ การทำความเข้าใจกับผิวของตัวเอง รวมถึงการเปลี่ยนแปลงของผิว เมื่อกาลเวลาเปลี่ยนแปลงไป และวางแผนรับมือกับมันทำให้เรากลับมาหน้าเด็กเด้งอีกครั้งให้ดีที่สุด วิธีดูแลรักษาผิว ให้ดูหน้าเด็กอ่อนกว่าวัย สามารถทำได้ เคล็ดลับหน้าเด็ก ข้อที่ 1 นอนหลับให้เพียงพอ อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงต่อวัน และไม่ควรนอนดึกเกิน 3-4 ทุ่ม เพราะหลังจากนี้ เป็นเวลาของการฟื้นฟูสภาพผิว และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เพราะไม่เช่นนั้น อาจทำให้คุณมีผิวที่เหี่ยวย่น ไม่สดใส และทำให้ดูแก่ เคล็ดลับหน้าเด็ก ข้อที่ 2 รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิว เช่น โปรตีนจากปลาทะเล,ข้าวไม่ขัดสี, ผักใบเขียว, ผลไม้ หลีกเลี่ยงอาหารรสชาติหวานมากๆ เพราะจะทำให้เกิดสิวขึ้นบนใบหน้า รวมไปถึงอย่ากินเค็มมากไป เพราะจะทำให้ใบหน้าดูหมองคล้ำ ควรทานผัก ผลไม้ ที่มีวิตามิน และแร่ธาตุ เพื่อช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่งหน้าเด็กอ่อนกว่าวัย […]